[찾아가는 교육] 거제 아이돌보미_안아프고 돌봄(근골격계 질환 관리)

-일시 : 2022년 9월 30일(금) 11시

-장소 : 거제여성인력개발센터 교육장

-강사 : 박중현 재활트레이너

*참여후기

-쓰지 않는 근육에 자극을 주어야 할 거 같아요. 가르쳐 주신 방법 열심히 활용해야겠습니다.

-스트레칭으로 몸의 유연성(강화운동)을 키울 수 있어 도움되었습니다.

-뻐근한 어깨근육을 이해하고 아주 도움이 되었습니다.